بهترین ال کارنیتین برای کاهش وزن از کدام مارک است؟ قرص ال کارنیتین یک مکمل غذایی طبیعی محبوب است که معمولاً توسط افرادی استفاده میشود که به دنبال مدیریت وزن، افزایش عملکرد ورزشی و افزایش سطح انرژی خود هستند.
در این مقاله از سایت اکسیریاب 10 تا از بهترین مارک ال کارنیتین و همچنین بهترین ال کارنیتین از هر برند را معرفی خواهیم کرد…
بهترین ال کارنیتین برای کاهش وزن-10 مارک اصلی
1-Nature’s Bounty (بهترین ال کارنیتین برای کاهش وزن آمریکایی):
Nature’s Bounty یک نام تجاری شناختهشده در صنعت مکملهای غذایی 50 ساله از کشور آمریکا و متعهد به تولید مکملهای ورزشی با پشتوانه علمی است. بهترین ال کارنیتین برای کاهش وزن این برند میتوان به مدل Nature’s Bounty L-Carnitine 1000 اشاره کرد.
2-ناو فوود NOW Foods:
NOW Foods یکی دیگر از نامهای تجاری قابلاعتماد از کشور آمریکا است که با نیمقرن سابقه، بر تولید محصولات بهداشتی طبیعی و مقرونبهصرفه ازجمله مکملها ورزشی و غذایی تمرکز دارد.
بهترین ال کارنیتین برای کاهش وزن این شرکت با نام NOW Foods L-Carnitine 500 شناخته میشود.
3-نوترکس Nutrex:
Nutrex یک برند پیشرو آمریکایی درزمینهٔ ابداع روشهای جدید تغذیه ورزشی با بیش از دودهه فعالیت است. این کمپانی در فرموله کردن مکملهای جدید و مؤثر برای ورزشکاران علاقهمندان به تناسباندام تخصص دارد.
بهترین قرص ال کارنیتین این شرکت با نام Nutrex Research Lipo-6 Carnitine شناخته میشود.
هچنین مطالعه کنید: بهترین پروتئین برای عضله سازی[10برند برتر]
4-ماسل فارم MusclePharm:
MusclePharm دیگر شرکت معروف درزمینهٔ فرمول سازی روشهای جدید تغذیه ورزشی است. عمر این برند کمتر از 20 سال است. اما در همین زمان کوتاه توانسته مکملهای ورزشی بسیار مؤثر درزمینهٔ ریکاوری بدن را تولید کند.
بهترین ال کارنیتین برای کاهش وزن این شرکت با نام MusclePharm Essentials Carnitine شناخته میشود.
5-جارو فرمولا Jarrow Formulas:
شرکت 50 ساله Jarrow Formulas یکی دیگر از مارکهای تولیدکننده مکملهای غذایی است که در این زمینه بهخوبی جاافتاده و شناختهشده است. از بهترین قرص ال کارنیتین این کمپانی میتوان به نام Jarrow Formulas L-Carnitine Tartate 500 mg اشاره کرد.
6-سوانسون هلث Swanson Health:
شرکت سوانسون هلث از سال 1969 محصولات مکمل مرتبط با سلامتی را تولید کرده و یکی دیگر از شرکتهای ارائهکننده مکملهای مقرونبهصرفه است. از بهترین قرص ال کارنیتین این شرکت آمریکایی میتوان به Ultra Acetyl L-Carnitine اشاره کرد.
مطالعه بیشتر: بهترین کراتین بدنسازی[10برند بهترین کراتین]
7-دکترز بست Doctor’s Best:
از خصوصیات شرکت Doctor’s Best استفاده از پزشکان و دانشمندان برای تولید محصولات خود است و بر تولید مکملهای غذایی بر پایه علم پزشکی بسیار تأکید دارد. از بهترین ال کارنیتین برای کاهش وزن این شرکت میتوان به مدل Doctor’s Best Acetyl-L-Carnitine with Biosint اشاره کرد.
8-نوترابیو NutraBio:
NutraBio یک شرکت خانوادگی 30 ساله است که در تولیدات خود بسیار شفاف عمل کرده و سیاست کیفیت و اثربخشی را در اولویت کار خود قرار داده است. از بهترین قرص ال کارنیتین نوترابیو میتوان به مدل L-Carnitine 500 mg اشاره کرد.
9-جی ان سی GNC:
شرکت GNC (General Nutrition Corporation) قدیمیترین مارک لیست ما با نزدیک به یک قرن سابقه است. جی ان سی از بزرگترین خردهفروشان جهانی انواع مکملهای غذایی است. بهترین ال کارنیتین برای کاهش وزن GNC مدل Total Lean L-Carnitine Complex است.
10-سولگار Solgar:
Solgar دیگر نام معتبر در صنعت مکملها با 80 سال سابقه و یکی از قدیمیهای تولیدکننده مکملهای ورزشی و غذایی در جهان است. محبوبترین قرص ال کارنیتین سولگار نمونه 500 میلیگرم آن است.
فواید استفاده از بهترین مارک ال کارنیتین خارجی:
- افزایش عملکرد ورزشی: ال-کارنیتین نقش حیاتی در تولید انرژی را ایفا میکند. این فرآیند میتواند استقامت عضلات را بهبود بخشیده و خستگی عضلات را کاهش دهد.
- مدیریت وزن: ال-کارنیتین به بدن کمک میکند تا از چربی ذخیرهشده بهعنوان منبع انرژی استفاده کند.
سخن نهایی:
درست است که این نوع مکمل در کاهش وزن و افزایش سطح انرژی مؤثر است. اما توصیه میشود که قبل از استفاده با یک متخصص تغذیه و یا مربی ورزشی مشورت کنید تا دوز مناسب استفاده از مکمل ال کارنتین را بهدرستی برای شما تعیین کند.
درنهایت، بهترین قرص ال کارنیتین، قرصی خواهد بود که با نیازهای فردی مطابقت داشته باشد و توسط یک شرکت معتبر تولید شود. اولویت دادن به کیفیت در هنگام انتخاب مکمل غذایی بسیار مهم است.
امیدواریم مقاله بهترین ال کارنیتین برای کاهش وزن [10 برند برتر] برای شما مفید بوده باشد. لطفاً تجربه استفاده خود از این مکمل ورزشی را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگزارید. این مطلب بر اساس نظرات شما بهروز خواهد شد.
سؤالات متداول:
چگونه باید قرص ال کارنیتین را مصرف کنم؟
دوز و دستورالعمل استفاده از قرص ال کارنیتین بسته به برند و فرمولاسیون موردنظر متفاوت است. برچسب محصول و دوز توصیهشده توسط سازنده را بهدقت مطالعه کنید.
آیا قرص ال کارنیتین عوارضی دارد؟
اگر ال کارنیتین در دوزهای توصیهشده و بهدرستی مصرف شود، عموماً بیخطر است. بااینحال، در برخی افراد ممکن است که عوارض جانبی خفیفی مانند حالت تهوع، ناراحتی معده یا اسهال را به همراه داشته باشد.
https://barbend.com/best-carnitine-supplements/
دیدگاه خود را بنویسید